Un ghid pentru sceptici si cei care se indoiesc, dar si pentru curioși
Probabil că ați auzit termenul „vindecare energetică” sau „terapie energetică”. Dar ce este, mai exact, vindecarea/ terapia energetică? Si ce inseamna aceasta? Există la fel de multe mituri și concepții greșite despre terapia energetică, câte practici există în acest sens – și, de asemenea, o mare cantitate de mister. S-ar putea să devii mai confuz dacă încerci să cauți pe Google și, probabil, vei primi un răspuns diferit de la fiecare persoană pe care o întrebi. Așadar, este timpul să clarificăm ce este terapia energetică și ce nu este — prin distrugerea unora dintre cele mai mari mituri care înconjoară acest domeniu.
Pur și simplu, vindecarea energetică este o modalitate sistematică de a lucra cu energiile corpului pentru a promova sănătatea, vindecarea și bunăstarea.
Vindecarea energetică include o gamă largă de tradiții și tehnici care mișcă energiile corpului prin diferitele sisteme energetice. Aceste energii sunt, pentru marea noastră majoritate, nevăzute, dar lucrând cu ele, putem elibera blocajele vindecării noastre și ne putem restabili vitalitatea. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre această modalitate „misterioasă”… și obțineți câteva răspunsuri la întrebări!
Mitul #1: „Terapia energetică este un mod „New Age”.
Dimpotrivă. Vindecarea energetică a fost de fapt prima noastră practică de vindecare de pe planetă, datând de mii de ani. Cu mult înainte ca strămoșii noștri să-și dea seama că plantele au proprietăți medicinale, oamenii mișcau și manipulau energiile corpului cu mâinile pentru a se vindeca și pentru a promova o sănătate mai bună. Medicina traditională chineză, samanii, vracii, bărbații și femeile care practicau medicină tradițională in triburile indigene, reprezintă doar câțiva dintre vindecătorii care au lucrat cu energie în vremuri străvechi și continuă până în prezent.
Interesant este că încă mai vedem rămășițe ale strategiilor noastre străvechi de vindecare cu energie în lumea de astăzi. De exemplu, atunci când avem dureri de stomac, o reacție (adesea inconștientă) este să folosim mâna într-o mișcare circulară peste secțiunea mediană. Aceasta este o tehnică energetică cunoscută care ajută la restabilirea fluxului natural al digestiei noastre. Sau, atunci când ne doare capul, ajungem adesea la tâmple sau la baza craniului: aceste zone conțin puncte specifice de presiune energetică care ajută la ameliorarea durerii atunci când sunt apăsate. Este suficient, ca să putem spune că vindecarea energetică este o practică atât de veche, încât este construită în însăși ființa noastră.
Mitul #2: „Terapia cu energie nu se bazează pe știință.”
În mod surprinzător, problema nu este că nu există dovezi științifice care să susțină vindecarea energetică – este că majoritatea oamenilor nu realizează că cercetarea științifică există. Există numeroase studii clinice axate pe eficacitatea diferitelor tipuri de vindecare energetică, cu toate acestea, aceste cercetări nu au fost popularizate în cultura de masă, care tinde să susțină abordările convenționale și interesele bine finanțate.
Există mii de studii clinice care demonstrează eficacitatea acupuncturii (una dintre cele mai răspândite forme de vindecare energetică), precum și pentru multe alte modalități de vindecare energetică. De exemplu, în domeniul psihologiei energiei, studiile despre EFT (Tehnica de eliberare emotionala) – o metodă populară în care oamenii ating câteva puncte de acupunctură desemnate, în timp ce activează anumite gânduri sau emoții – au arătat schimbări pozitive semnificative în reducerea markerilor fiziologici, cum ar fi cortizolul, reducerea si normalizarea hiperexcitării creierului și chiar schimbarea expresiei genelor. În plus, EFT are un istoric solid de atenuare nu numai a afecțiunilor psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia și PTSD, ci și a afecțiunilor fizice, printre ele: alergiile și fibromialgia, dar și multe altele. Deși există încă dezbateri cu privire la modul în care funcționează astfel de abordări energetice, sute de studii clinice publicate validează eficacitatea acestor metode.
Mitul #3: „Energia corpului nu există.”
Doar pentru că nu poți vedea ceva, înseamnă că nu există? Nu putem vedea dragostea sau gravitația, sau magnetismul dar le cunoaștem după efectele lor. Corpul energetic a fost recunoscut de mii de ani de-a lungul culturilor – iar aspectele lui au fost cartografiate în detaliu în unele dintre cele mai vechi sisteme de vindecare din lume, inclusiv Medicina Tradițională Chineză și Ayurveda. Dacă ați auzit de chakre, aura sau meridiane, atunci sunteți deja familiarizați cu unele dintre elementele de baza ale „anatomiei” corpului energetic. La fel cum toți avem un sistem circulator, un sistem digestiv și un sistem endocrin, toți avem un set de sisteme energetice. Mai mult, corpul energetic nu este neapărat „invizibil”; problema ar putea sta, în schimb, in incapacitatea noastră de a percepe energia.
În paginile acestui site, vom avea multe referiri la cercetări si studii făcute de oameni de știință, cu privire la energia corpului uman.
În opinia celor care pot vedea diferite sisteme energetice, toți ne naștem cu capacitatea de a vedea energia, dar orientarea spre folosirea cu preponderentă a părții stângi a creierului, in societatea noastră, împreună cu educația care nu întărește această abilitate, deseori duce la atrofierea acestei abilități de la o vârstă foarte fragedă. Aceasta poate fi, totuși, recâștigată cu practică.
Mitul #4: „Videcarea energetică nu funcționează.”
Scepticii cu privire la terapia energetică vor spune adesea ceva de genul „Am încercat o dată vindecarea energetică și nu a funcționat” sau „Nu am simțit nicio diferență”. Adevărul este că vindecarea energetică funcționează într-un mod complet diferit de medicina convențională. În timp ce medicina convențională se concentrează pe schimbarea biochimică a corpului (de exemplu, prin produse farmaceutice) sau mecanică (de exemplu, prin intervenție chirurgicală), vindecarea energetică operează prin schimbarea câmpurilor și a fluxurilor energetice subtile care alcătuiesc corpurile noastre. Potrivit multor terapeuți, boala începe din exterior, din stratul exterior al câmpului nostru biologic, sau „aura”, și apoi se manifestă în corpurile noastre fizice. Până când apar simptomele fizice, boala a pătruns deja în corpul nostru energetic. În același mod, vindecarea energetică funcționează și din exterior în interior: uneori nu putem „simți” efectele pentru că schimbările nu au loc imediat la nivel fizic. Adesea, cea mai bună modalitate de a determina rezultatele inițiale ale unei sesiuni de vindecare energetică este să acordați atenție schimbărilor pozitive ale stării de spirit și ale nivelului de energie, și nu doar simptomului pe care doriți să-l atenuați. Mulți oameni descoperă că simptomele lor se vindecă în timp – în mod natural – pe măsură ce energiile lor se întăresc.
Mitul #5: „Trebuie să crezi în vindecarea energetică pentru ca aceasta să funcționeze.”
Vindecarea energetică nu necesită credință, optimism, încredere sau speranță (deși multe dintre acestea sunt cu siguranță benefice!). Odată ce vei începe sa lucrezi cu energia corpului tau, nu are importanță dacă crezi sau nu că te poate ajuta, nu este important ce gandesti in momentul respectiv, nu este important daca ești supărat sau nu ai o gandire pozitivă.
Terapia energetica este una dintre foarte putinele metode care nu se adresează constientului, sau intelectului nostru, asa cum suntem obisnuiți. Ea se concentrează pe câmpurile și căile energetice care organizează și sprijină creșterea și repararea celulelor, țesuturilor și organelor corpului. Activarea fluxului complet și echilibrat de energie prin aceste câmpuri și căi poate elibera vitalitatea fizică, claritatea mentală, echilibrul emoțional și creșterea spirituală.
Mai mult, cu ajutorul unor experimente, s-a demonstrat că gândurile noastre concentrate pot avea efecte de vindecare puternice și măsurabile asupra altor ființe vii, de la oameni la plante. Aceste rezultate sunt calculabile, semnificative și pot fi replicate – și, cel mai important, nu necesită ca persoana de la capăt să știe că face parte din experiment sau chiar să creadă în el.
Mitul #6: „Numai un practician calificat poate face terapie energetică.”
S-ar putea să fi auzit povești despre vindecători care pot vedea în mod viu energia, pot face recuperări impresionante și pot crea rezultate uimitoare cu oameni care au încercat totul pentru a se vindeca până în acel moment. Și (dacă sunt verificate) acestea sunt într-adevăr realizari incredibile. Dar, uneori, pericolul în a auzi astfel de povești este că începem să credem că vindecarea energetică nu este accesibilă tuturor.
Adevărul este chiar invers. Oricine – inclusiv tu, poți face terapie energetică pentru tine sau pentru alți oameni. Vindecarea energetică este o abilitate care poate fi învățată, la fel ca și cântatul, înotul sau vorbirea unei alte limbi. Practicând chiar și câteva tehnici simple în fiecare zi, vei începe să observi imediat schimbări pozitive ale nivelului general de energie, dispoziție și sănătate. Așadar, fie că doresti să lucrezi cu un practician sau chiar dacă vrei sa devii unul, chiar si doar pentru folosul propriu, este important să știi, că vindecarea energetică nu este copleșitoare sau de nerealizat. Cu toții avem capacitatea de a ne vindeca energetic, este doar o chestiune de a învăța și a perfecționa aceste abilități.
Mitul #7: „Vindecarea cu energie necesită prea multe instrumente scumpe (cristale, diapazon, aparate etc.)”
În ciuda tuturor instrumentelor fanteziste și atractive promovate pentru vindecarea energetică – de la cristale și pietre semi-prețioase până la diapazon sau diferite aparate – ai într-adevăr nevoie de un singur tip de instrumente pentru a lucra cu energie: mâinile tale.
Mâinile tale sunt ca niște mici magneți energetici; ei pot muta, schimba, manipula și direcționa energiile subtile din corpul tău. Și, indiferent dacă ți-ai dat seama sau nu, mâinile tale sunt destul de adaptate la captarea energiei: ai observat vreodată că se simt puțin furnicături după ce ți-ai atins intens telefonul, laptopul sau orice alt dispozitiv care emite radiații? Acesta este adesea efectul mâinilor tale care absorb frecvențele emise.
(Sfat util: dacă doresti să descarci acele energii și să te reechilibrezi, scutură puternic mâinile sau stai afară cu picioarele goale pe pământ.)
În orice caz, nu ai nevoie de niciun echipament special pentru vindecarea energetică, deoarece toate instrumentele necesare sunt construite chiar în propriul tău corp – așa cum a vrut natura. Si asta urmeaza sa descoperi in paginile acestui site.
